© 2019 Mag. Sonja Heppke - Proudly created with Wix.com

Logo6.png

Frische und Natürlichkeit für Innen und Aussen 

Zielgerichtetes Training - Inspirierendes Ernährungswissen - Frische Produkte
 
IMG_2064.jpg

Mag. Sonja Heppke

dipl. Ernährungstrainerin - ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin - Fachberaterin für Darmgesundheit

Über mich und so-natural-you

Herzlich Willkommen bei so-natural-you!
Hier erfährst du, wer hinter dieser Homepage steckt und warum ich genau diesen Titel für meine Homepage gewählt habe.
Geboren und aufgewachsen im wunderschönen Tiroler Oberland, verbrachte ich nach meinem Studium über 10 Jahre in der Schweiz, wo ich in verschiedenen Institutionen und Stiftungen gearbeitet und Menschen mit speziellen Bedürfnissen begleitet habe. Die Themen "Gesundheit" und "Ernährung" begleiteten mich bei dieser Arbeit wie auch privat. Aus einfachem Interesse wurde der Wunsch, mich mehr und intensiver mit diesen Themen zu beschäftigen, immer größer und nach meiner Rückkehr in die Heimat, erfüllte sich dieser mit der Ausbildung zur dipl. Ernährungstrainerin und zur ärztl. geprüften Fastenbegleiterin. Die Module an der Akademie für Darmgesundheit haben das ganze dann noch abgerundet, wobei ich nach wie vor stets versuche, up-to-date zu sein und mir das neueste Wissen rund um Ernährung und Darm-/Gesundheit weiter anzueignen.
Warum aber nun der Name so-natural-you? Weil die Natur, die Natürlichkeit der eigenen Person und das Wohlbefinden des eigenen Körpers im Zentrum stehen und stets das Ziel sein sollen.
Natürliche Lebensmittel und frische Zubereitung, frische Pflegeprodukte ohne Chemie mit den besten Inhaltsstoffen, welche die Natur zu bieten hat, Bewegung an der frischen Luft und ein positives Mindset - all dies gehört für mich dazu und unterstützen dich und deinen Körper auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Begibt man sich auf diesen Weg, so heisst dies nicht, dass man sofort alles auf einmal ändern und verändern soll, denn das löst in den meisten Fällen Stress und negative Gefühle aus. Oft sind es nur Kleinigkeiten, welche man nach und nach ändern muss, die aber einen grossen Effekt auf unseren Körper, Geist und unsere Seele haben.
Du möchtest dich auf diesen Weg begeben? Dann schau, welches meiner Angebote dich anspricht und kontaktiere mich!
Zielgerichtetes Ernährungstraining
 
Mit kleinen Veränderungen sich wohl im eigenen Körper fühlen.
Lerne, die Signale deines Körpers wieder zu verstehen und deine Ernährung dementsprechend anzupassen.
Inspirierendes Ernährungswissen
 
Fachinputs, Rezepte, Basenfasten, Darmgesundheit, Tipps und Tricks.
Lass uns gemeinsam etwas für deine Gesundheit tun!
Frische Produkte und Selbstgemachtes
 
Frische, natürliche Pflege von RINGANA ohne schädliche Inhaltsstoffe, sondern mit 100% Wirkung / Wirkstoffen:
weil alles, was du auf deine Haut gibst, in deinen Körper gelangt. Sei es dir Wert!
Geniesse einen Kochabend mit Freunden und lass dich von den Möglichkeiten des Thermomix® begeistern.

Workshops - Vorträge - Kurse

Basenfasten in Fiss

Eine Woche für deine Gesundheit - eine begleitete Basenfastenwoche im wunderschönen Hotel Chesa Monte in Fiss / Tirol

Lass dich verwöhnen und lerne gleichzeitig einiges über deinen Körper und die Ernährung

Workshops
 
 
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche,
nicht durch die Apotheke."

Sebastian Kneipp

Foto Basenfasten.jpg

Ernährungswissen für Jedermann - verständlich, praxisnah und aktuell

Get In Touch

Mag. Sonja Heppke

sonja.heppke@gmx.ch

0043 / (0)650 420 43 83

 

Impressum

Inhaber dieser Webseite:

Sonja Heppke

Josef-Stapf-Str. 18A

A-6500 Landeck / Tirol

Mail: sonja.heppke@gmx.ch

Tel: 0043 / (0)650 420 43 83

Web: www.sonaturalyou.com

Haftung für Hyperlinks:

 

sonaturalyou.com hat keinerlei Einfluss auf die Gestaltung und auf die Inhalte der gelinkten Seiten (Hyperlinks). Sollten diese Seiten, ohne unsere Kenntnis, ihre Inhalte nach unserer Überprüfung derart ändern, dass sie eine "rechtswidrige Tätigkeit" im Sinne von §17 E-Commerce-Gesetz (BGBl. vom 21.12.2001) darstellen, distanzieren wir uns hiermit ausdrücklich von diesen Inhalten. Diese Erklärung gilt für alle auf unserer Website und deren Unterseiten ausgebrachten Links und für alle Inhalte der Seiten, zu denen Links oder Banner führen.

sonaturalyou.com erklärt hiermit ausdrücklich, dass zum Zeitpunkt der Linksetzung keine illegalen Inhalte auf den zu verlinkenden Seiten erkennbar waren. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargebotener Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht derjenige, der über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist.

Haftungsausschluss:

Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte und Anleitungen auf dieser Seite können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, eine medizinische Beratung oder Behandlung. Meine Beiträge haben ausschließlich Informationscharakter. Sie sind sorgfältigst recherchiert und geprüft, dennoch kann ich keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehen Sie bei Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate. Als Leser handeln Sie beim Befolgen etwaiger Tipps auf eigenes Risiko.

 

Copyright für Bilder und Fotos:

 

Die verwendeten Bilder und Fotos auf der Homepage stammen aus dem Stock von wix.com bzw. sind bei pexels.com oder shutterstock.com erworben worden.